Požádali jste bytového designéra o pomoc při koncipování vaší ložnice? Designéři se sice soustředí na vzhled tamních prostor, mohou vám být nápomocni při návrhu vhodného nábytku, podlahových krytin i bytových doplňků, ale zároveň vám mohou rozmluvit některé nešvary, s nimiž se někteří lidé v ložnicích potýkají.
Na kvalitu spánku má vliv řada faktorů
Barvy – útulná ložnice nikdy nebude ta, v níž převládají tmavé ponuré barvy. Usínat a probouzet byste se měli uvolnění a veselí, a k tomu vám žádná z tmavých barev nepřispěje. Inspirujte se malými dětmi, které barvy milují a považují je za přirozenou součást života.
Hluk – snažte se spát v naprosté tichosti, i sebemenší hluk je při spánku rušivý. Hluk je navíc poměrně nebezpečný stresový vliv, který vám může způsobit i psychická onemocnění. Do ložnice nepatří mobil, televize ani počítač.
Zastínění – víte, proč je rozumnější situovat ložnici s oknem na jih, než na jiné světové strany? Protože v zimě pronikající sluneční paprsky do okna příjemně hřejí a nevadí nám, zatímco v létě díky vysoko položenému Slunci na obloze se dovnitř nedostanou a prostor zbytečně nezahřívají a také nás příliš brzy nebudí. Kdybyste měli v ložnici okno na východ, bude vás to ráno vytahovat z postele a nutit k zastínění místnosti a s oknem na západ se s podobným problémem budete potýkat zas navečer.
Prostor – je známo, že vězni ve vězeňském prostředí se cítí velmi špatně o samotě v malé kobce. Protože je tu blokována energie, což platí hlavně pro pravoúhlé rohy místnosti. Dlouhodobý pobyt v takovém prostoru může způsobit i závažná duševní traumata. Snažte se tedy vaši ložnici více otevřít a mít ji dostatečně vzdušnou.
Vestavěná skříň ano či ne
Velmi pečlivě promyslete, zda mít v ložnici kromě lůžka a nočních stolků další nábytek. Čím více si ložnici zaplníte věcmi, tím více vám budou tu vězeňskou kobku evokovat. Svůj význam má proto i vestavěná skříň umístěná namísto do ložnice – do předsíně.